カラダ癒し総本舗 一休のねむり

               
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2018.08.02 リラクゼーションなら一休のねむり豊橋駅前店へ

こんにちは、カラダ癒し総本舗一休のねむり 豊橋駅前店です。 最近の猛暑で、夜なかなか寝付けない。頭痛や、めまい、吐き気、食欲不振、倦怠感といった症状がある方も多いかと思います。 こうした症状は自律神経の乱れが原因となって […]

リラクゼーションなら一休のねむり豊橋駅前店へ

2018.08.01 リラクゼーションなら一休のねむりへ

こんにちは、カラダ癒し総本舗一休のねむりです。

あっという間に7月も終盤にさしかかってきました。
とても暑い日が続いていますが熱中症や体調の変化などお気を付けくださいね。
そして、これから夏本番です。
プール、海水浴、花火大会、お祭り、旅行などイベントも盛りだくさん♪
薄着にもなりますので、特に女性は
少しでも痩せたい、キレイになりたい!と思っている方、多いのではないでしょうか?
そんなお悩みには・・・
「癒しのリンパトリートメント」がお勧めです!!
夏に向けてリンパを流して代謝アップしていきましょう♪
なぜ、代謝アップが良いのでしょうか? 代謝が落ちると、なぜダメなのかご存知ですか?

〇太りやすく、リバウンドしやすい身体になる
〇肌荒れや髪がパサパサになる等の美容面で不調
〇冷えやむくみ、体調不良の原因に!

など、良くないことばかりです!!
夏と言えば、クーラーのきいた室内にいることが増えますよね。
冷たい飲食も増えます。薄着になり肌も露出が多くなります。
そんなこんなで、実は、夏は一年の中で一番代謝が落ちる季節だといわれています。
血液は心臓というポンプによって押し出され、全身をめぐりますが、
リンパ液にはポンプの役割をするものがありません。
「筋肉の動きとリンパ管そのもののぜん動運動」でめぐります。
そもそもリンパ液は血液の一部であり、全身を流れる量も血液ほど多くなく、
またリンパ管も血管よりも細いため、リンパ液の流れはゆるやかです。
全身をめぐる速さを比較すると、血液が1分かかるのに対し、リンパ液は約1日かかるといわれています。
リンパの流れが滞ると、体内の余分な水分が回収できず、
むくみが生じたり、免疫機能が低下して老廃物がたまったりするなど、体調不良を引き起こす原因となります。
リンパの流れは安静状態ではゼロに近いといわれており、
だからこそ「リンパ節に向かってリンパを流してあげる=リンパマッサージ」が、有効な手段となります。
代謝が落ちて体調を崩してしまう前に!代謝アップの為に! リンパを流しに来てください(*^▽^*)

リラクゼーションなら一休のねむりへ

2018.07.20 揉みほぐしなら一休のねむりへ 

【自分のカラダにあったメニューで体をリフレッシュ】   こんにちは、カラダ癒し総本舗一休のねむりです。 体のお悩みが1つではなく、2つ、3つとある人がいらっしゃいますが、 お医者さんに診てもらっても、「特に異常 […]

揉みほぐしなら一休のねむりへ 

2018.07.07 整体なら一休のねむりへ

【良い姿勢はすべてのキレイの基礎】 【姿勢と筋肉】 理想の自分に近づくために、ダイエットやジム通い、スキンケアにエステ… 美しくなる為にいろいろ努力をしても、姿勢が悪いと、効率も悪くなります。 猫背や巻き肩、反り腰など […]

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2018.06.10 【豊橋駅前店】カラダ癒し総本舗一休のねむり新店舗オープンのお知らせ

お客様 各位 拝啓 皆様におかれましてはいよいよご健勝のこととお慶びもう押し上げます。 日頃より、当店をお引き立ていただきまして、ありがとうございます。 さて、当店は第二号店として豊橋駅前へ出店計画を進めておりましたが、 […]

【豊橋駅前店】カラダ癒し総本舗一休のねむり新店舗オープンのお知らせ

2018.06.02 揉みほぐしなら一休のねむりへ  

「仕事などで疲れやストレスを溜めてはいませんか?」 ストレスや疲れをため込んでしまうと免疫力が低下してしまいその結果、肌荒れの原因や風邪を引きやすくなると言われております、また、睡眠の質の低下などがおこります。朝、起きて […]

揉みほぐしなら一休のねむりへ  

2018.05.24 整体なら一休のねむりへ

きれいな後ろ姿になる方法。美人は背中で語る! スキンケア、メイク、ファッション…。日々の生活の中で、多くの女性は、“正面”から見た自分を意識して、生活していますよね。 しかし、自分の後ろ姿まで意識しているという人は、意外 […]

整体なら一休のねむりへ

2018.05.18 整体なら一休のねむりへ

【姿勢矯正】見た目からも美しく姿勢美人へ 正しい姿勢は痩せるダイエット効果も!     人間の美しさは姿勢からはじまります。そして正しい姿勢で生活を送ることによって健康や美容、さらにはダイエットにも効 […]

整体なら一休のねむりへ

2018.05.16 整体なら一休のねむりへ

集中力低下は姿勢のせいかも?姿勢と集中力の密接な関係 悪い姿勢は集中力にも影響すると言われています。背筋が伸ばしやすくなる椅子を小学校に導入したところ、学習に落ち着きが出てきたという実験結果もあるそうです。 また、大学生 […]

整体なら一休のねむりへ

2018.05.14 リラクゼーションなら一休のねむりへ  

「アロマリンパトリートメントで疲労解消してみませんか」 最近、季節の変わり目で朝晩の寒暖差が激しい時期です。また仕事で体に疲労がたまって、疲れが抜けにくい時期だとおもいます。 そこでアロマリンパトリートメントで、血液とリ […]

リラクゼーションなら一休のねむりへ  
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