浜松でマッサージをお探しなら一休のねむり浜松店へ
2024年11月01日(金) 20:00
こんにちは!
一休のねむり浜松店です。
昨今では『睡眠の質』という言葉を良く耳にします。
睡眠が日々の健康や寿命にまで深く関係しているということがわかってきたからです。
睡眠の質のチェック項目としての1つは睡眠中の歯ぎしりです。
皆様は寝ている時に歯ぎしりしていませんか?
歯ぎしりをすることによって
歯並びが悪くなる
歯が削れる(エナメル質が崩壊し虫歯になりやすくなる)
溜まったストレスの発散、口周りの筋肉の緊張緩和を図り歯ぎしりの予防、改善
そして睡眠の質向上に繋げましょう!
皆様のご来店心よりお待ちしております。
顎関節症になる
などの悪影響が出てしまいます。
なるべく避けたいですよね?
では歯ぎしりの原因について見ていきましょう。
大きくこの4つに分けられます。
1:噛み合わせ・骨格
2:口の中の問題(虫歯・歯周病・ドライマウス)
3:ストレス
4:日中の生活(力仕事やスポーツで歯を食いしばる、飲酒、喫煙)
などがあげられますがここに書かれていないものでも細かく見ていけば多岐に渡ります。
思い当たるものがある方は改善してみると良いでしょう。
一休のねむり浜松店ではドライヘッドスパをお勧めしています。
当店のドライヘッドスパは首肩周りから頭までを施術させて頂いています。
顎関節症の原因にもなりやすい『咬筋』をはじめとする
歯ぎしりを引き起こす筋肉を解きほぐすことが出来るのです。
溜まったストレスの発散、口周りの筋肉の緊張緩和を図り歯ぎしりの予防、改善
そして睡眠の質向上に繋げましょう!
皆様のご来店心よりお待ちしております。
カラダ癒し総本舗 一休のねむり
【電話】0532-26-8777
【LINE@】豊橋駅前店LINE@はこちら
【住所】豊橋市大橋通一丁目102-3 テツビル1階
浜松店
【電話】090-9171-0870
【住所】静岡県浜松市中央区田町315-34 WINS笠井屋ビル 1F
【営業時間】11:00〜22:00(最終受付21時まで)
【定休日】不定休
【電話】0532-26-8777
【LINE@】豊橋駅前店LINE@はこちら
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