浜松でマッサージをお探しなら一休のねむり浜松店へ
2023年12月08日(金) 20:00
一休のねむり浜松店です。
季節の変わり目みなさん体調管理はいかがでしょうか？
風邪をひかないように服装に気をつける。手洗いうがいをする。しっかりと睡眠をとる。
など対策されているかと思います。
しかし、気圧の変化からくる体調不良は対策しにくいですね。
特に秋口は急激に気圧が下がるシーズンなので、自律神経の乱れが生じやすいです。
自律神経には、昼間や活動時に作用する「交感神経」と
夜間やリラックスしている時に働く「副交感神経」の２種類があります。
この2つがバランスよく作用する事で、
体温、発汗、呼吸、循環、代謝などがスムーズに行われます。
しかし、気圧が変動すると血管が収縮したり、膨張したりして交感神経と副交感神経を
切り替えて通常時の血管の状態に戻そうとします。
急激な気圧の変化にはバランスが乱れて対応しきれなかったりする事で、
頭痛、不眠、眼精疲労、肩こり、倦怠感、めまい、
消化器官の不調、肌荒れなどの症状が現れます。
自律神経は気候によるものだけではなく、
環境が変わる、生活リズムが変わる、ストレスなどにも影響を受けます。
セルフケアで大切なのは、栄養を摂る。睡眠を取る。朝日を浴びる、
洋服などで温度差を減らす。耳のマッサージをする。ストレスを溜めない。です。
耳には自律神経を整えるツボが多くあります。
一休のねむり的ケアは、ヘッドマッサージです。
頭痛、眼精疲労、首肩こりに効果的です。
ドライヘッドマッサージ
20分 2200円
40分 3630円
60分 5500円
ぜひお試しください。
みなさまのご予約ご来店を心よりお待ちしております。
カラダ癒し総本舗 一休のねむり
【電話】0532-26-8777
【LINE＠】豊橋駅前店LINE@はこちら
【住所】豊橋市大橋通一丁目102-3 テツビル1階
浜松店
【電話】090-9171-0870
【住所】静岡県浜松市中央区田町315-34 WINS笠井屋ビル 1F
【営業時間】11:00〜22:00(最終受付21時まで)
【定休日】不定休
【電話】0532-26-8777
【LINE＠】豊橋駅前店LINE@はこちら
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