カラダ癒し総本舗 一休のねむり

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整体なら豊川の一休のねむりへ

2018年04月02日(月) 10:48

【骨盤矯正を続けて得られる健康な体】

バレリーナの様な美しい姿勢を目指して

自分の体を鏡で見て、ああ、ここがこんなに歪んでいるな、高さが違うな、と気づく人は少ないのではないでしょうか?

まして、体の様々な不調を日々感じながら、それを、体の骨盤が歪んでいるからだわ!と思いつく人は、より少ないことと思います。

例えば生理痛がひどければ、婦人科系の問題と思うでしょうし、頭痛があれば頭や耳の疾患を疑うでしょう。便秘であれば腸の不調を考え、便通を良くする食べ物をあれこれ調べて取り入れるのではないでしょうか。

しかし、何をやってみても結局根本的な解決は出来ず、昔から未だにお付き合いをしている、長い間悩まされている辛い症状はありませんか?

実はそれが、体の歪みから来るものであった場合、骨盤を矯正することで嘘のように楽になるかもしれないのです。

 骨盤矯正で猫背が解消!バレリーナのような美しい姿勢に

骨盤が寝ている状態だと、どうしても背中が丸まり猫背になります。それをカバーしようと無理矢理背筋を伸ばして胸を張り、腰が反り返って腰痛を引き起こし、また腰をかばって猫背になる…そんな悪循環だけは避けたいですね。

背中が丸まっている後ろ姿は、どうしても年齢より老けて見られてしまいます。胸は張りを失いトップはどんどん下がっていきます。

いくつになっても、スッと背筋が伸びて自信に溢れた女性でありたいですよね。

骨盤が立って整う事で、その上にかかっていた余計な負担は取り除かれます。

積み木のように、本来あるべき場所の上に、本来あるべき物がスッと乗っているイメージです。バランスを取ろうと丸まっていた背中はまっすぐになり、胸も自然と引き上げられて美しい姿勢を手に入れることができます。

道を歩いている時にふとショーウィンドウに映った自分の姿を、誇らしいと思えるようになるでしょう。

 

骨盤矯正は毎日意識的に取り入れて欲しい健康法

体の要である骨盤は、正しい位置に整えることで体の本来の力を引き出してくれるのです。

逆に言えば、整っていないことであらゆる不調を招いてしまうということです。今ある不調が骨盤の歪みから来ているものかもしれません、今日からでもすぐに始めてみましょう。

体の歪みは、1日で直るものではなく、時間をかけてしっかりと体と向き合いながら毎日の意識の積み重ねで手に入れられるものである、ということです。

時間をかけていくものだからこそ、忙しさに紛れて後回しにしてしまわずに、自分の体に合った健康法として上手に取り入れていきたいですね。

骨盤矯正で体の健康メンテナンスを目指すなら☆日々頑張る貴方のご褒美へ☆ストレス発散したい心身のリフレッシュには☆
「カラダ癒し総本舗一休のねむり」で一緒に健康を目指しませんか♪スタッフ一同笑顔でお待ちしております。
是非一度ご来店お待ちしております。
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