顔のたるみにはヘッドマッサージが効果抜群です。
こんにちは。カラダ癒し総本舗一休のねむりです。

本日は「顔のたるみにはヘッドマッサージ」という話をします。

ヘッドマッサージというとあなたはどういうものを想像するでしょうか？

美容院で髪切ってもらった時にやってもらうことでしょうか？

それとも、頭が疲れたなって時にエステサロンでやってもらうヘッドスパみたいな感じでしょうか？

それもヘッドマッサージですが、今日ご紹介するヘッドマッサージは一味違います。

まず、顔のたるみについてですが、

顔のたるみの原因は筋肉の硬さです。

これは、表情筋だけのことではありません。

頭の筋肉、具体的には、前頭筋、後頭部の筋、側頭筋とあります。

頭の筋肉は、表情筋、顔面筋と連結があります。

つまり、頭の筋肉が硬くなってしまうと、

顔の筋肉も垂れ下がりやすくなってしまうということなんです。

だから、頭の筋肉を刺激して、緊張を緩めてあげることで、

顔のたるみにも効くということが効果実証されています。

しかしながら、一般的なヘッドマッサージ、ヘッドスパというように、

頭皮をもんだり、毛穴をキレイにすることが目的ではありません。

だから、同じヘッドマッサージでもやり方が異なります。

頭の筋肉がしっかりと動く、緩まるようにマッサージをしなければ

効果がありません。

一休のねむり
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