こんにちは。

一休のねむりです。

あっという間に11月に突入しましたね＾＾

この時期は、体調を崩しやすい方が多いので

皆様、体調を崩さないように体をポカポカにして冷えないように

していきましょう！

最近は、蒸気でアイマスクで目を温めた後、その使ったアイマスクを首に巻いているのですが

手軽でオススメです☆

ただ、毎日使うとなるとコスパが悪いので

タオルをレンジでチンして即席ホットタオルやチンして使える小豆入りのポカポカグッズの方が

気軽にできます♪♪

日頃のケアがとっても重要になりますので

気軽に出来るケアをオススメします☆★

寒い時期は、体が寒さで緊張してしまい筋肉も硬くなりやすいので

こまめなストレッチやちょっとした軽い筋トレなんかも出来ると尚よしです◎

当店では、ポカポカになって頂けるメニューばかり取り揃えておりますので

ご来店頂くだけで、もれなくポカポカボディを手に入れる事が出来ます＾＾

（もちろん施術ありきのポカポカボディです）

11月12月と現在掲載中のクーポンが大変好評の為

年内いっぱい延長させて頂き、皆様に癒しとやすらぎとポカポカをご提供させて頂きたいと

思っています♪♪

どれもオススメのメニューですが、お悩みによっては

オススメさせて頂きたいメニューも変わってきますので

辛い箇所やしっかりやって欲しい箇所等は

担当スタッフにご相談して頂けると良いかと思います＾＾

最近はまたドライヘッドが初めて！というお客様を施術させて頂く事が多いのですが

「ドライヘッド60分ってそんなにやることある？」

「そんなにやって大丈夫なの？」

とご質問されることも多いです！

頭皮だけを60分ほぐすわけではなく、

目の周りの筋肉、こめかみ付近や肩回り、腕首回りに＋頭皮のほぐし

になりますので正直ガチガチのお客様だと

時間が足りない！！！という方もいらっしゃいます。

少し、抵抗があるな・・・という方はお試しで20分～施術も可能ですので

20分でどんな感じか体験していただいてから60分でもいいかもしれません＾＾