「それって秋バテ?」一休のねむりで秋バテ解消マッサージ
その疲れ、もしかして『夏バテ』ではなく『秋バテ』かも?
9月になると、そろそろ暑かった夏も終わり、急に涼しくなりってくるころですね?
暑かった今年の夏は、体力低下や食欲不振など、夏バテになった方も多かったのではないでしょうか。
ようやく、朝晩涼しくなってきて、夏バテとも解消できるな♪
なんて思っていたけど、だるさや疲労感があるような。
まだまだ夏バテが続いてるような。。
と感じる方は、それってもしかしたら、秋バテかもしれませんよ!
そこで、夏のお疲れをしっかりとリセットして、
秋バテ知らずの毎日を過ごすための、とっておきの解消方法をご紹介いたします♪
『夏バテ』と『秋バテ』違いとは?
夏バテといえばは、暑さのせいで体力や食欲がなくなったり、なーんとなく、カラダがいつもより元気がないといった症状のこと。
寝込んだりするほどの大きな症状もあまりないので、夏バテになると、自然に体力が回復するのを待つ方が多いと思います。
ところが最近の夏バテは、冷房より、外との温度・湿度の差が急激! さらにここ数年、猛暑のおかげで、あまりの急激な気温の変化に、カラダがついていけず、ストレスをため自律神経を乱したり、クーラーでカラダが冷えきってしまい、血の巡りが滞ちがちに。
そうして、秋口になってから、ドッと疲れが出はじめ、だるさが取れず、
疲労感やカラダの不調として現れてきます。
これこそが秋バテのはじまりです。
・マッサージで秋バテ解消してリラックス効果大☆
1日の終わりやお仕事中などに、カラダのコリをほぐしてあげるとリラックスにも。
一休のねむり究極の揉みほぐし専門店の全身マッサージで身体のメンテナンスと、ドライヘッドスパでご褒美ケアも◎。
【電話】0532-26-8777
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